東京都調布市仙川町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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スクール

スイミングスクール

「水が怖い・泳ぎは無理」と諦めていた方へ、ゼロポジションスイムウェアを活用する事により、短期間で泳ぎを習得し、水泳の楽しさ素晴らしさを知っていただくためのスクールです。

□水が怖い、全く泳げない方
□水泳経験のない方
□なかなか上達を実感できない方
□短期間で泳げるようになりたい方

そんなお悩みの方にオススメのスクールです。

※別途ゼロポジションスイムウェアの購入が必要となります。

ゼロポジションスイミングスクールの特徴

世界初の新素材「ゼロポジションスイムウェア」を着用しているから!

ゼロポジションスイムウェアを着ることで、遊泳中に求められる正しいフォームを体感することができ、短期間での上達が期待できます。


補講システムを導入しているから!

スクール受講3ヵ月後(10回以上参加)、目標距離【カナヅチ克服】は12.5m,【25m完泳!泳ぎ上達クラス】は25mを完泳できるまで、パーソナルレッスン(通常有料)を無料で受講することができます。

少人数制による個別指導レッスンをしているから!

カナヅチ克服クラスは8名(泳ぎ上達クラスは10名)苦手なポイントをいち早く見つけ、レベルにあった指導を行います。

クラス概要

【カナヅチ克服クラス】(初心者) 水が怖い、水泳は苦手というような全く泳げない方を対象に、泳ぎの基礎づくりを行い、12.5m完泳を目指すクラスです。
【25m完泳!泳ぎ上達クラス】(初級) 水が怖いわけではないが、泳ぐことが苦しい、25mがなかなか完泳できない、といった方を対象に、泳ぎのレベルアップを図ることで25m完泳を目指すクラスです。

※クラスの設定はクラブごとに異なります。詳しくは各クラブへお問い合わせください。

スクールの流れ

初回60分 カウンセリング⇒体操/ストレッチ⇒動画撮影⇒カウンセリング⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン(お客様のカウンセリングから泳力に合った練習カリキュラムにて実施)⇒クールダウン
2〜3回目以降
60分
体操/ストレッチ⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン⇒クールダウン
※レッスン後、フィードバック
4回目
60分
体操/ストレッチ⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン⇒クールダウン
※レッスン後、上達度合をフィードバック
効果測定 毎月、1週目に動画撮影を行い、上達度合をお客様ご本人に確認いただき、効果測定を行います。

研究結果から生まれたゼロポジション

ゼロポジションスイミングスクールは、びわこ成蹊スポーツ大学 若吉教授監修により開発されたウェアを着用することで、これまでの練習方法よりも効率的に泳ぎを短期間で習得可能なプログラムです。同大学での全く泳げない方を対象とした研究結果から得られたエビデンスをもとに、ルネサンスはお客様へ本プログラムを導入し、提供させていただきます。

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    年に一度の祭典、『ルネサンス マスターズスイムフェスティバル』。
    日頃の練習の成果を発揮し、自己記録の更新を目指すスクールの仲間と一緒にチャレンジできる人気の大会です。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、シャワー、サウナなどのスポーツクラブの温浴施設などを受講日にご利用いただけます。
    ※温浴施設の設備アイテムは各店舗によって異なります。



調布市・世田谷区・三鷹市及び京王線沿線でルネサンス仙川が選ばれる理由

  1. なんといっても「駅近」ロケーション!
    京王線仙川駅から徒歩3分ですよ
    (*^^)v吉祥寺・三鷹からの小田急バスも便利です☆
  2. 地域密着!スポーツクラブ!
    トレーニングジムの他、スタジオ2面、プール、スパなど充実しているアイテム。特に屋外スパは必見!
  3. 肩こり、腰痛、冷え症、疲労回復などの効能が期待できる光明石を使用した人工温泉完備!運動後はゆったりリラックスできる!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 仙川 基本情報

アクセス・地図
京王線「仙川駅」より徒歩3分
*駅より甲州街道方面へ
*小田急バスターミナル横
アクセスマップ
住所
〒182-0002
東京都 調布市仙川町2-19-6
電話
03-5313-8400
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土:10:00〜22:00
日・祝 :10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業終了1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無 *バイク置場有り
駐輪場 有 *施設ご利用時に限り利用可能
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジャズダンススクール、健やか転倒予防教室、ピラティススクール
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) ドライサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア 駐輪場 自動対外式除細動器



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