東京都調布市仙川町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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おススメのプログラム【全ての方】 記事詳細

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2016年7月25日[おススメのプログラム【全ての方】]
京王線仙川の駅近でプログラム!
ヨガ・ZUMBAなど★
楽しいレッスン盛りだくさん♪

 ヨガ 



ヨガの呼吸を繰り返し、心身のバランスを整えます。首や肩こりの緩和、股関節や骨盤のゆがみの解消などにも効果的です。

開講時間帯
・毎週火曜日 13:25〜14:05(ボディメイク)
         18:00〜19:00
         20:15〜21:15
・毎週水曜日 11:50〜12:50
         21:25〜22:25
・毎週木曜日 12:40〜13:20(ボディメイク)
         15:50〜16:50
・毎週金曜日 10:30〜11:30
         15:35〜16:50
         20:35〜21:35
・毎週土曜日 14:30〜15:30(パワー)
         19:05〜20:05
・毎週日曜日 10:30〜11:30
         17:35〜18:15(ボディメイク)
       

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 ZUMBA(ズンバ) 



ZUMBA(ズンバ) とは…
とにかく楽しい!
早いテンポのメレンゲ、スローなサルサ、そしてレゲエでアップ!
世界の様々なダンスを組み合わせた、まるでパーティーのようなプログラムです。
脂肪燃焼効果もバッチリ狙えます。
音楽が織り成すZUMBA(ズンバ)のパワーと効果をぜひ体験してください。




開講時間は各クラブページのトピックスまたはタイムスケジュールをご確認ください。


ZUMBAは、AFAA JAPANが、ライセンスとプロモートを行なっています。



開講時間帯
・毎週火曜日 19:15〜20:00
・毎週水曜日 13:00〜13:45
・毎週木曜日 10:40〜11:25
・毎週金曜日 19:40〜20:25
・毎週土曜日 16:50〜17:35
・毎週日曜日 10:30〜11:15

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 Group Power 


黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。
エアロビクスが苦手、孤独なマシントレーニングには抵抗がある女性の方も、ノリのよい音楽を聞きながらグループで楽しく行なうことで、より高い達成感、爽快感が味わえます。

>>プログラムについての詳しい情報はコチラ<<


開講時間帯
・毎週火曜日 21:30〜22:30
・毎週木曜日 14:50〜15:35
・毎週金曜日 13:50〜14:35
         21:45〜22:30
・毎週土曜日 14:35〜15:20
・毎週日曜日 12:45〜13:45

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調布市・世田谷区・三鷹市及び京王線沿線でルネサンス仙川が選ばれる理由

  1. なんといっても「駅近」ロケーション!
    京王線仙川駅から徒歩3分ですよ
    (*^^)v吉祥寺・調布からの小田急バスも便利です☆
  2. 地域密着!スポーツクラブ!
    トレーニングジムの他、スタジオ2面、プール、スパなど充実しているアイテム。特に屋外スパは必見!
  3. 肩こり、腰痛、冷え症、疲労回復などの効能が期待できる光明石を使用した人工温泉完備!運動後はゆったりリラックスできる!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 仙川 基本情報

アクセス・地図
京王線「仙川駅」より徒歩3分
*駅より甲州街道方面へ
*小田急バスターミナル横
アクセスマップ
住所
〒182-0002
東京都 調布市仙川町2-19-6
電話
03-5313-8400
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土:10:00〜22:00
日・祝 :10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業終了1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無 *バイク置場有り
駐輪場 有 *施設ご利用時に限り利用可能
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジャズダンススクール、健やか転倒予防教室、ピラティススクール
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) ドライサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア 駐輪場 自動対外式除細動器



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