東京都調布市仙川町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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2017年9月23日[ご案内【全ての方】]
【注目】今年オープン!
ルネサンスのホットプログラム 今がはじめ時です!
これからの季節!内側から身体をあたためて代謝UPを♪
運動習慣のない方でも始められるプログラムもラインナップ!

ホットプログラムの季節がやってきました!!
ルネサンス仙川のホットプログラムを、ぜひご体感ください!!

ホットヨガ

ルネサンスのホットプログラムは…ココロとカラダに掛かるストレスを効率的に解消できる
プログラムです。


これまで運動習慣がなく、それでも、何かを始めようとお考えの方…
ホットヨガに興味はあっても、始めるキッカケが無かった方…
体調を良くしたいけど、運動なんてあまりにハードルが高いとお考えの方…

ちょっと、勇気を出して、ルネサンスのホットプログラムを体験してみませんか?!




ホットプログラム、ココがおススメ!!



□ 血流循環が促されます。冷えにくく、むくみにくい、こわ張りにくい体質へ
改善効果が期待できます!
□ 深い呼吸と、ゆったりとした動きで、内省する時間をお過ごしください。
キモチもカラダもスッキリ!
□ 柔軟性と体幹を鍛えて、姿勢がキレイに!
新陳代謝を促せば、肌や髪など、艶やか効果も期待できます。


特に、これから気温が下がる時期には、冷え症・節々の強ばり(肩こり)などを感じる方には、特におススメです。



さらに!ルネサンスのホットプログラムは、
興味があるけど踏み出せない方や、他のトレーニングも
楽しみたい方におススメ!!




□どなたにもお楽しみいただけるよう月々の会費だけで(追加料金不要)参加できます。
□2つの温度設定で、暑過ぎるのが苦手な方にも楽しめるプログラムを
ご用意しています。
「ホットプログラム」…しっかりデトックス・シェイプアップをしたい方
「温(おん)プログラム」…カラダをほぐしたい、すっきりストレス解消したい方







今なら、ホットプログラム体験受付中!もちろん、ホットプログラム以外のプログラム体験やジム、プール利用も一緒に出来ます






体験料:2,160円(税込)
当日入会でお得な特典付き!!
※ご参加ご希望の方は、運動出来る服装、タオル、水分をお持ちください♪


★予約★

TEL:03-5313-8400





※体験はおひとり様につき1回限りとさせて頂いている為、
以前、利用された方はご遠慮いただきます。





ホットスタジオのスケジュールについて

■ホットプログラム
⇒32-36℃の高めの温度設定でデトックス・シェイプアップ効果UP!


ホットヨガ40
火曜日 14:25−15:05 空きアリ(10名)
土曜日 12:15−12:55 空きアリ(10名)

ホットヨガ60
水曜日 14:05−15:05 空きアリ(10名)
水曜日 20:15−21:15 空きアリ(5名)

→呼吸のリズムに合わせたリズミカルなヨガ、流れのあるヨガ(天地礼拝)、の3つの異なるヨガの要素を楽しむことのでき、ヨガにこれからチャレンジしたい方や柔軟性を高めたい方におすすめの初心者向けプログラムです♪



■温プログラム
⇒はじめての方にも安心して始められる温度で、プログラム効果UP!


温・ストレッチポール30
火曜日 12:15−12:45 空きアリ(5名)

→ストレッチポールという筒状のツールを使用し、基本的なエクササイズを行う事で、カラダの懲りや張りを和らげ、カラダを本来あるべき状態に戻していくプログラム。



温・ヨガストレッチ20
水曜日 19:40−20:00 空きアリ(15名)

→ヨガのポーズと深い呼吸で、外側から内側までの全身の筋肉をストレッチします。柔軟性に自信が無い方、ご安心ください。ポーズの半分は、セラバンドというゴムバンドを使用し、無理なく気持ちよくポーズができます。


温・美メディテーションヨガ40
木曜日 14:05−14:45 空きアリ(10名)

→アロマの香りを楽しみながら、ポーズをとり、リラックス効果の高い瞑想を行うルネサンスオリジナルのプログラム。


温・ヨガ60
金曜日 20:30−21:30 空きアリ(5名)

→ゆっくりとヨガのポーズを楽しむプログラムです。


温・アロマストレッチ40
木曜日 15:00−15:40 空きアリ(10名)
金曜日 21:45−22:25 空きアリ(10名)

→心身をリラックスさせたい方を対象に心をリラックスさせる香りと音を使いストレッチにより全身の筋肉もケアするプログラムです。





ご予約はこちらから簡単に出来ます♪
気になるかたはいますぐポチットご予約を♪








※ルネサンスは、ホットスタジオだけじゃありません!
最新のトレーニングマシンジム、解放感あふれるスイミングプール。
広々お風呂やサウナで、ゆったりリラックス。。。

ジム、プール、スパ

あなたのスタイルで楽しめる快適空間!
施設のご見学は、いつでも無料で受付中

ホットスタジオ!詳細はスケジュールをご覧ください♪
興味のある方は、今からルネサンスで始めませんか?

↓↓↓↓↓↓↓↓
1分で完了!お申し込みフォームへ
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その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
TEL03-5313-8400

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 皆様のご来館、スタッフ一同お待ちしております。




スポーツクラブ ルネサンス 仙川
京王線「仙川駅」より 徒歩3分
(京王線新宿駅から快速で16分、調布駅から快速で6分)
東京都調布市仙川町2-19-6
TEL:03-5313-8400

 

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調布市・世田谷区・三鷹市及び京王線沿線でルネサンス仙川が選ばれる理由

  1. なんといっても「駅近」ロケーション!
    京王線仙川駅から徒歩3分ですよ
    (*^^)v吉祥寺・三鷹からの小田急バスも便利です☆
  2. 地域密着!スポーツクラブ!
    トレーニングジムの他、スタジオ2面、プール、スパなど充実しているアイテム。特に屋外スパは必見!
  3. 肩こり、腰痛、冷え症、疲労回復などの効能が期待できる光明石を使用した人工温泉完備!運動後はゆったりリラックスできる!
  • ネットでラクラク 入会予約
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  • お問い合わせ

ルネサンス 仙川 基本情報

アクセス・地図
京王線「仙川駅」より徒歩3分
*駅より甲州街道方面へ
*小田急バスターミナル横
アクセスマップ
住所
〒182-0002
東京都 調布市仙川町2-19-6
電話
03-5313-8400
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土:10:00〜22:00
日・祝 :10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業終了1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無 *バイク置場有り
駐輪場 有 *施設ご利用時に限り利用可能
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジャズダンススクール、健やか転倒予防教室、ピラティススクール
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) ドライサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア 駐輪場 自動対外式除細動器



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